La Mentalidad
Renuncia General
Esta guía no es un sustituto para el consejo de un profesional médico calificado.
II PARTE: MENTALIDAD
Puede haber muchas barreras mentales y emocionales para lograr estar en buena forma. Algunas son bastante extremas y más allá del alcance de esta guía, como la anorexia o la bulimia. Pero la mayoría [...]
Fuente: 90 Days Goal- Day 2
Autor: Charlie
Traducido por: Jaime y Azucena
Día 2
Ya ayer hablamos sobre la importancia de tener metas claras y que están llenas de emoción para que nos den motivaciones para seguir adelante. En nuestro segundo día de los 90 días [...]
Fuente: 90 Days Goal
Autor: Charlie
Traductores: Azucena y Jaime
Los 90 Días : Primer día (Día 1)
09 de agosto 2010
Bueno vamos iniciar con el primer día del reto de los 90 días. Charlie dice que está agradecido con el número de personas que respondieron al cuestionario opcional [...]
Preguntas Frecuentes 90 Días (F.A.Q)
Fuente: 90 day F.A.Q Author: Charlie Traducido por: Jaime
¿Si no completo el cuestionario opcional, no puedo participar?
Claro que si vas a poder participar aun si no llenas el cuestionario opcional. Más adelante vamos a separar el tipo de planes por subcategorías [...]
Cuestionario Opcional
Llene este cuestionario opcional antes de iniciar el plan de los 90 días para su propia referencia y si gusta compartir sus respuestas con nosotros sería mucho mejor. Solo le tomara unos cinco minutos
Edad:
Sexo:
Peso:
Altura:
¿Que describe mejor su nivel de condición física?
[] = Sedentario poco o [...]
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