Posts by: azucena
Muy pocas personas se dan cuenta sobre el profundo efecto que el sobre peso tiene sobre la diabetes. Incluso los casos de diabetes gestacional son mucho mayores en los pacientes que tienen exceso de peso que en los que los que no sufren de sobre peso. Tipo 2 de diabetes [...]
Comer bien es esencial. Es necesario saber cuál es la dieta ideal es para eso.
¿De qué consiste una dieta ideal?
En realidad, nadie puede saber con exactitud cuál es la dieta ideal para todos pero mas o menos se puede saber que te va a funcionar a ti basándose en varios datos, pero [...]
Cuál Es La Solución?
Resumen
Sí hay motivo de alarma. Nuestros hábitos alimenticios nos están sumiendo en la desesperación. Pero no todo está perdido, todavía. Todavía podemos apretarnos el cinturón y buscar soluciones.
Hemos cometido un error horrible con nuestros hábitos de alimentación hasta este momento. Al menos que hagamos para mejorar nuestros hábitos alimenticios, las cosas [...]
¿Por qué Tenemos Muchos Más Problemas de Salud hoy, que antes?
En Corto:
El mundo es mucho menos saludable de lo que era hace dos décadas. Mucho de esto es porque los hábitos alimenticios de las personas han cambiado drásticamente.
Hace tan solo algunos años, como en los 70s y para atrás era más [...]
Es difícil cambiar los hábitos alimenticios que ya tenemos desde nuestra infancia y es mucho más difícil cuando tenemos que llevar una vida rápida y llena de preocupaciones que se nos hace imposible pensar que podemos empezar a llevar una vida saludable sin que requiera mucho esfuerzo de nuestra parte. Yo soy la primera que [...]
10 Comidas Para Integrar a tu Dieta.
Aquí está mi lista de cosas que deberían estar en tu cocina – especialmente si tu estás tratando de perder grasa corporal y / o ser tan saludable como sea humanamente posible. Por favor, – decirme en los comentarios si tienes un sistema de comidas que recomiendes. Por supuesto, [...]
